Hengitä tämä hetki
hengitys ja lupa olla
lukee Tuija Kosonen
6 h 43 min
Mistä voi kuunnella
Kirjastot
Linkit avaavat haun kyseisessä palvelussa. Emme vielä tiedä, kuuluuko tämä kirja palvelun valikoimaan — tilauspalveluiden katalogit muuttuvat, ja kerromme saatavuuden vasta kun voimme tarkistaa sen.
- Kustantaja
- Kirjapaja
- Julkaistu
- 2024
- Luenta
- Ei tiedossa
- ISBN
- 978-9-52-413035-6
- hengitys
- psykofyysinen hengitysterapia
- itsehoito
- hoitomenetelmät
- itsesäätely (psykologia)
- itsetuntemus
- henkinen hyvinvointi
- fyysinen hyvinvointi
- lepo
- rentoutus
- tietoinen läsnäolo
- harjoitukset