Muutos mielessä
Kohti omannäköistä elämää
- Tieto
- Hyvinvointi
- 7 h 33 min
- 2022
Sinun kuuntelusi
Mahtuuko viikkoosi?
Kesto 7 h 33 min
- Nopeudella 1,25×
- 6 h 2 min
- Nopeudella 1,5×
- 5 h 2 min
- Nopeudella 2×
- 3 h 47 min
Noin 15–16 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.
Mistä voi kuunnella
- BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
- Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)
Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.
Kirjasta
Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen. Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta. Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.
Kuuntele Muutos mielessä ilman taustamelua
MAINOS · VALCOVastamelu vaimentaa bussin ja kahvinkeittimen, ja isojen kuulokkeiden akku kestää tämän 7 h 33 min kirjan yli neljästi.
VastamelukuulokkeetValco VMK25.255 h akkua vastamelulla199 €Valcolle
ANC-nappikuulokkeetValco NL25Laatua taskukoossa169 €Valcolle
Kevyet vastamelukuulokkeetValco VMK1555 h akkua · n. 200 g139 €Valcolle
Mainoslinkkejä: ostos Valcon kautta tukee audiobook.fi:tä. Hinnat Valcon verkkokaupasta.
Samankaltaisia kirjoja
Mielen käyttöohjeet
Jenni Sofia
7 h 13 min
Syövän varjosta mielen toipumiseen
Karri Budde, Johanna Stenberg, Ville Ritola, Eero-Matti Gummerus, Anne Haikola, Jan-Henry Stenberg
6 h 14 min
Roolivapaus
Maarit Lassander
6 h 23 min
Paino mielessä
Taija Wilenius
6 h 56 min
Irti egon vallasta
Ryan Holiday
7 h 35 min
Itsetunnon voima
Janne Viljamaa
7 h 38 min
Voittaja vai häviäjä
Pekka Hämäläinen
7 h 26 min
Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi
Rick Pastoor
7 h 46 min
Lisää kirjailijalta Anu Tevanlinna
Lisää lukijalta Johanna Kokko
Arviot
Kirjan tiedot
- Kirjailija
- Anu Tevanlinna
- Lukija
- Johanna Kokko
- Kesto
- 7 h 33 min
- Kustantaja
- Atena
- Julkaistu
- 2022
- Kieli
- suomi
- Luenta
- Ihmislukija
- ISBN
- 978-9-51-142467-3
Aiheet
- psykologia
- arvot
- elämänmuutos
- itsemyötätunto
- resilienssi
- joustavuus
- itsetuntemus
- motivaatio