Miten itsetuntemus auttaa työelämässä? Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast

Duodecim / Podcast

Mieletöntä, Anja Snellman!Duodecim/Podcast

Hyvinvointi
32 min
2021

BookBeat · Storytel · Nextory

KirjailijaEi tiedossa

LukijatAnja Snellman, Marjo Pennonen

Sinun kuuntelusi

Mahtuuko viikkoosi?

Kesto 32 min

Nopeudella 1,25×: 26 min
Nopeudella 1,5×: 21 min
Nopeudella 2×: 16 min

Noin 1–2 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.

Muita alle 5 tunnin kirjoja →

Mistä voi kuunnella

Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.

Kirjasta

Usein työelämän haasteisiin vastataan puremalla hammasta, muuttamatta mitään. Seurauksena voi olla loppuunpalaminen tai masennus. Apua työelämän haasteisiin voi löytyä itsetuntemuksesta. Modernin työelämän haasteista ja omien rajojen tuntemisesta Anja Snellmanin vieraana puhuu psykologian tohtori ja työterveyspsykologi Marjo Pennonen. Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Anja Snellmanin ja hänen vieraidensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selviää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen. Podcastin vieraan teoksen voit ostaa Duodecimin verkkokaupasta. Podcastin kuulijat saavat alennuksen käsiteltävistä kirjoista.