Ymmärrä hermostoasi
Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
lukee Krista Putkonen-Örn
11 h 23 min
Mistä voi kuunnella
Kirjastot
Linkit avaavat haun kyseisessä palvelussa. Emme vielä tiedä, kuuluuko tämä kirja palvelun valikoimaan — tilauspalveluiden katalogit muuttuvat, ja kerromme saatavuuden vasta kun voimme tarkistaa sen.
- Kustantaja
- Atena
- Julkaistu
- 2025
- Luenta
- Ei tiedossa
- ISBN
- 978-9-51-150236-4
- hermosto
- vagushermo
- sympaattinen hermosto
- parasympaattinen hermosto
- stressi
- stressinhallinta
- mindfulness
- rauhoittuminen
- tunteet
- kehotietoisuus