Virtaa vaihdevuosiin

Hyvinvointi
5 h 34 min
2020

BookBeat · Storytel · Nextory

KirjailijatLeeni Peltonen, Leena Väisälä

LukijaSatu Paavola

Sinun kuuntelusi

Mahtuuko viikkoosi?

Kesto 5 h 34 min

Nopeudella 1,25×: 4 h 27 min
Nopeudella 1,5×: 3 h 43 min
Nopeudella 2×: 2 h 47 min

Noin 11–12 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.

Muita 5–10 tunnin kirjoja →

Mistä voi kuunnella

Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.

Kirjasta

Itseluottamusta ja elämäniloa tärkeään muutosvaiheeseen Vaihdevuosiin liittyy vielä käsittämättömän paljon tabuja, häpeilyä ja tietämättömyyttä. Elämänvaihe koskettaa vähintään puolta ihmiskunnasta, mutta se herättää edelleen usein lähinnä naureskelua ja väheksyntää. Nyt murretaan myyttejä ja puhutaan asioista suoraan: hormonitoiminnasta ja -hoidoista, elämäntavoista ja seksistä. Asiantuntijatiedon lisäksi kymmenien suomalaisten naisten haastattelut paljastavat, mitä vaihdevuodet merkitsevät 2000-luvulla.