18 min
Mistä voi kuunnella
Kirjastot
BookBeat- ja Storytel-linkit vievät kirjan sivulle palveluissa, palveluiden omien tuoteluetteloiden mukaan. Muut linkit avaavat haun kyseisessä palvelussa, emmekä tiedä, kuuluuko kirja sen valikoimaan.
Osa linkeistä on mainoslinkkejä: saatamme saada palkkion, jos liityt palveluun niiden kautta.
Meditaatio lahjoittaa meille mielenrauhaa, iloa ja luovuutta. Se parantaa myös terveyttämme. Taavi Kassila, joka on harjoittanut meditaatiota yli 50 vuotta, ohjaa tässä äänitteessä yksinkertaisen, 18 minuuttia kestävän meditaatioharjoituksen. Kuuntelemalla sitä harjoituksesi helpottuu ja syvenee. Voit aina halutessasi jatkaa meditaatiota pidempään, annettujen ohjeitten mukaisesti.
- Kustantaja
- Book Garden
- Julkaistu
- 2024
- Luenta
- Ei tiedossa
- ISBN
- 978-9-52-732159-1
- Taavi Kassila
- jooga
- meditaatio
- meditaatiojarjoitus