Taavi Kassilan Ohjattu meditaatio

Hyvinvointi
18 min
2024

BookBeat · Storytel · Nextory

KirjailijaTaavi Kassila

LukijaTaavi Kassila

Sinun kuuntelusi

Mahtuuko viikkoosi?

Kesto 18 min

Nopeudella 1,25×: 14 min
Nopeudella 1,5×: 12 min
Nopeudella 2×: 9 min

Mahtuu yhteen puolen tunnin työmatkaan.

Muita alle 5 tunnin kirjoja →

Mistä voi kuunnella

BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)Black Week · Mainoslinkki60 päivää maksutta uusille asiakkailleVoimassa 30.11. astiKatso tarjous(avautuu uuteen välilehteen)
StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)

Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.

Kirjasta

Meditaatio lahjoittaa meille mielenrauhaa, iloa ja luovuutta. Se parantaa myös terveyttämme. Taavi Kassila, joka on harjoittanut meditaatiota yli 50 vuotta, ohjaa tässä äänitteessä yksinkertaisen, 18 minuuttia kestävän meditaatioharjoituksen. Kuuntelemalla sitä harjoituksesi helpottuu ja syvenee. Voit aina halutessasi jatkaa meditaatiota pidempään, annettujen ohjeitten mukaisesti.