Pohjoista ayurvedaa
Keholle, mielelle, iholle
- Hyvinvointi
- 2 h 21 min
- 2024
Sinun kuuntelusi
Mahtuuko viikkoosi?
Kesto 2 h 21 min
- Nopeudella 1,25×
- 1 h 53 min
- Nopeudella 1,5×
- 1 h 34 min
- Nopeudella 2×
- 1 h 11 min
Noin 4–5 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.
Mistä voi kuunnella
- BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
- Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)
Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.
Kirjasta
Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi. Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet.
Kuuntele Pohjoista ayurvedaa ilman taustamelua
MAINOS · VALCOVastamelu vaimentaa bussin ja kahvinkeittimen, ja isojen kuulokkeiden akku kestää tämän 2 h 21 min kirjan yli neljästi.
VastamelukuulokkeetValco VMK25.255 h akkua vastamelulla199 €Valcolle
ANC-nappikuulokkeetValco NL25Laatua taskukoossa169 €Valcolle
Kevyet vastamelukuulokkeetValco VMK1555 h akkua · n. 200 g139 €Valcolle
Mainoslinkkejä: ostos Valcon kautta tukee audiobook.fi:tä. Hinnat Valcon verkkokaupasta.
Samankaltaisia kirjoja
Houkutus
Susanna Ahvalo
Pako päihdehelvetistä
Anne Pennanen
4 h 30 min
Revitty elämä
Tomi Salakari, Filip Muhonen
8 h 9 min
Levon vallankumous
Kirsi Saivosalmi
2 h 26 min
Askel kerrallaan!
Monna Pursiainen
2 h 33 min
Kuulun tähän maisemaan
Mari Leppänen
2 h 34 min
Hiilariherkkyys
Pirjo Saarnia
2 h 42 min
Tuntemani maailma
Pauliina Vanhatalo
2 h 42 min
Lisää lukijalta Satu Paavola
Arviot
Kirjan tiedot
- Kirjailija
- Mandip Kaur, Jaana Pokka, Pardaman Sharma, Rosi Sotkasiira
- Lukija
- Satu Paavola
- Kesto
- 2 h 21 min
- Kustantaja
- Gummerus
- Julkaistu
- 2024
- Kieli
- suomi
- Luenta
- Ihmislukija
- ISBN
- 978-9-51-243891-4
Aiheet
- Ayurveda
- terveydenhoito
- ruokavalio
- ihonhoito
- hyvä olo