Vapaaksi miellyttämisestä
Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille
- Hyvinvointi
- 12 h 22 min
- 2024
Sinun kuuntelusi
Mahtuuko viikkoosi?
Kesto 12 h 22 min
- Nopeudella 1,25×
- 9 h 54 min
- Nopeudella 1,5×
- 8 h 15 min
- Nopeudella 2×
- 6 h 11 min
Noin 24–25 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.
Mistä voi kuunnella
- StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
- Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)
Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.
Kirjasta
Kun konfliktien välttely ja toisten tunteiden kannattelu ohittaa omat tarpeet, on kyse liiallisesta miellyttämisestä. Se on inhimillinen mutta tuhoisa toimintamalli, josta voi muodostua jopa riippuvuus. Viisas ja oivaltava kirja pohtii, miten pakonomaisesta hyväksynnän hakemisesta voisi päästä eroon. Se purkaa miellyttämisenhalun juurisyitä ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Tekijän ja muiden miellyttäjien kokemukset tarjoavat vertaistukea toipumiseen.
Kuuntele Vapaaksi miellyttämisestä ilman taustamelua
MAINOS · VALCOVastamelu vaimentaa bussin ja kahvinkeittimen, ja isojen kuulokkeiden akku kestää tämän 12 h 22 min kirjan yli neljästi.
VastamelukuulokkeetValco VMK25.255 h akkua vastamelulla199 €Valcolle
ANC-nappikuulokkeetValco NL25Laatua taskukoossa169 €Valcolle
Kevyet vastamelukuulokkeetValco VMK1555 h akkua · n. 200 g139 €Valcolle
Mainoslinkkejä: ostos Valcon kautta tukee audiobook.fi:tä. Hinnat Valcon verkkokaupasta.
Lisää kirjailijalta Johanna Pohjola
Arviot
Kirjan tiedot
- Kirjailija
- Johanna Pohjola
- Lukija
- Johanna Pohjola
- Kesto
- 12 h 22 min
- Kustantaja
- Gummerus
- Julkaistu
- 2024
- Kieli
- suomi
- Luenta
- Ihmislukija
- ISBN
- 978-9-51-243689-7
Aiheet
- Ihmissuhteet
- itsetuntemus
- miellyttäminen
- vertaistuki
- ajankohtaiset puheenaiheet
- mielen työkalut
- self-help
- self-care
- läheisriippuvuus
- jämäkkyys