Löydä liikunnan ilo
Liiku omalla tyylilläsi
- Hyvinvointi
- 6 h 27 min
- 2022
Sinun kuuntelusi
Mahtuuko viikkoosi?
Kesto 6 h 27 min
- Nopeudella 1,25×
- 5 h 10 min
- Nopeudella 1,5×
- 4 h 18 min
- Nopeudella 2×
- 3 h 14 min
Noin 12–13 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.
Mistä voi kuunnella
- BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
- Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)
Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.
Kirjasta
Liikunnasta pysyvä osa elämää. Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää. Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joiden avulla voi löytää omat vahvuutensa, vaikuttaa omiin valintoihinsa, onnistua elämäntapamuutoksessa ja löytää kestävän liikunnan ilon.
Kuuntele Löydä liikunnan ilo ilman taustamelua
MAINOS · VALCOVastamelu vaimentaa bussin ja kahvinkeittimen, ja isojen kuulokkeiden akku kestää tämän 6 h 27 min kirjan yli neljästi.
VastamelukuulokkeetValco VMK25.255 h akkua vastamelulla199 €Valcolle
ANC-nappikuulokkeetValco NL25Laatua taskukoossa169 €Valcolle
Kevyet vastamelukuulokkeetValco VMK1555 h akkua · n. 200 g139 €Valcolle
Mainoslinkkejä: ostos Valcon kautta tukee audiobook.fi:tä. Hinnat Valcon verkkokaupasta.
Samankaltaisia kirjoja
Keho
Laura Kolbe
6 h 26 min
Pysy liikkeellä
Jan Vapaavuori, Minna Paajanen
6 h 28 min
Impulssi
Riku Aalto, Paula Immo
6 h 24 min
Onnellisesti omillani
Johanna Niskanen
6 h 31 min
Nainen on naiselle tuki
Jonna Riikonen
6 h 21 min
Big Magic
Elizabeth Gilbert
6 h 21 min
Lapsen suru
Eija Tuukkanen, Inke Dahl
6 h 34 min
Kadotettu tieto
Mervi Enqvist
6 h 19 min
Lisää lukijalta Susa Saukko
Urheilijan ja kuntoilijan hengitysopas
Milja Markkanen, Camilla Ukkonen
7 h 20 min
Ryhmä Hau
Tekijä ei tiedossa
17 min
Bellen hevospulma
Tekijä ei tiedossa
9 min
Liekin ja varjon huone
Sarah J. Maas
33 h 35 min
Taivaan ja hengen huone
Sarah J. Maas
32 h 16 min
Ryhmä Hau - 6 minuutin iltasadut
Tekijä ei tiedossa
28 min
Arviot
Kirjan tiedot
- Kirjailija
- Susanne Valkeakari, Petteri Korkala
- Lukija
- Susa Saukko
- Kesto
- 6 h 27 min
- Kustantaja
- Gummerus
- Julkaistu
- 2022
- Kieli
- suomi
- Luenta
- Ihmislukija
- ISBN
- 978-9-51-242763-5
Aiheet
- liikunta
- elämänhallinta
- elämäntapamuutos
- liikutatavat
- motivaatio