Mentaaliherätys!

Opas henkiseen kuntoiluun

Hyvinvointi
5 h 41 min
2021

BookBeat · Storytel · Nextory

KirjailijaMinna Marsh

LukijaMinna Marsh

Sinun kuuntelusi

Mahtuuko viikkoosi?

Kesto 5 h 41 min

Nopeudella 1,25×: 4 h 33 min
Nopeudella 1,5×: 3 h 47 min
Nopeudella 2×: 2 h 51 min

Noin 11–12 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.

Muita 5–10 tunnin kirjoja →

Mistä voi kuunnella

BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)Black Week · Mainoslinkki60 päivää maksutta uusille asiakkailleVoimassa 30.11. astiKatso tarjous(avautuu uuteen välilehteen)
StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)

Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.

Kirjasta

Moni elää sitten kun -elämää, koska ymmärrys, voimat ja rohkeus eivät riitä suunnan korjaamiseen ja sen elämän elämiseen, joka olisi vielä mahdollinen. Jokainen voi kuitenkin oppia tekemään itselleen oikeita valintoja. Mentaaliherätys! sopii elämänhallinnan aamukelloksi kenelle tahansa. Mentaalivalmentaja Minna Marsh on koonnut kirjaksi käytännön oppejaan. Hän on haastatellut ihmisiä eri puolilta maailmaa siitä, mitä elämä ja kuoleman läheisyys ovat heille opettaneet. Mukana ovat mm. taitolentäjä Sami Saikkonen, tähtitieteilijä Esko Valtaoja, kirjailija Juha Siro, nyrkkeilijä Sonia Grönroos, duudson Jarno Laasala ja saattohoitoon erikoistunut Terhokodin johtaja, ylilääkäri Juha Hänninen. Marsh käsittelee kirjassaan hyvän elämän haasteita ja ratkaisuja: Miksi en jaksa? Mitä muut minusta ajattelevat? Mitä jos en onnistu? Entä jos onnistun? Pitääkö rakastaa itseään? Mitä jos elämä on yhtäkkiä ohi?