Sinun kuuntelusi
Mahtuuko viikkoosi?
Kesto 2 h 55 min
- Nopeudella 1,25×
- 2 h 20 min
- Nopeudella 1,5×
- 1 h 57 min
- Nopeudella 2×
- 1 h 28 min
Noin 5–6 puolen tunnin työmatkaa normaalinopeudella.
Mistä voi kuunnella
- BookBeatKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- StorytelKuukausitilaus · kirjan sivu palvelussa(avautuu uuteen välilehteen)
- NextoryKuukausitilaus · haku palvelusta(avautuu uuteen välilehteen)
- Kirjasto (Finna)Lainaa kirjastokortilla(avautuu uuteen välilehteen)
Osa linkeistä on kumppanilinkkejä – tilaus niiden kautta tukee audiobook.fi:tä.
Kirjasta
Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon! Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henkisen ja fyysisen vahvuuden takana? Tarvitaan vaiheikas elämä, paljon oppimista erehdysten kautta ja vankkumaton usko myönteisyyteen. Tärkeintä on ryhtyä toimeen, halusi sitten saavuttaa mitä tahansa. Lukuisien ihmisen elämän muuttanut Jutta Gustafsberg paljastaa kirjassaan oman hyvinvointinsa ja menestyksensä salaisuudet. Jos kaipaat elämääsi muutosta, seuraa Jutan esimerkkiä! Jutan henkilökohtaisen kasvutarinan lisäksi mukana parhaat kotijumppaohjeet ja top 10 -kuntosaliohjeet sekä ravitsemustietoa.
Kuuntele Jutan voimakirja ilman taustamelua
MAINOS · VALCOVastamelu vaimentaa bussin ja kahvinkeittimen, ja isojen kuulokkeiden akku kestää tämän 2 h 55 min kirjan yli neljästi.
VastamelukuulokkeetValco VMK25.255 h akkua vastamelulla199 €Valcolle
ANC-nappikuulokkeetValco NL25Laatua taskukoossa169 €Valcolle
Kevyet vastamelukuulokkeetValco VMK1555 h akkua · n. 200 g139 €Valcolle
Mainoslinkkejä: ostos Valcon kautta tukee audiobook.fi:tä. Hinnat Valcon verkkokaupasta.
Samankaltaisia kirjoja
Muuta asenteesi, muuta elämäsi
Eija Hinkkala
3 h 45 min
Bull's all out
Jari Mentula
2 h 28 min
Enää en pelkää
Tommy Hellsten
2 h 57 min
Seitinohuin säikein
Pauliina Flang
3 h 4 min
Buddhan hipaisu
Monika Luukkonen
3 h 9 min
Elä kuin kissa
Stéphane Garnier
2 h 40 min
Perimenopower
Katarina Wilk
2 h 38 min
Trauma ja rakkaus
Harri Virtanen
3 h 14 min
Lisää kirjailijalta Jutta Gustafsberg
Lisää lukijalta Katja Aakkula
Arviot
Kirjan tiedot
- Kirjailija
- Jutta Gustafsberg
- Lukija
- Katja Aakkula
- Kesto
- 2 h 55 min
- Kustantaja
- WSOY
- Julkaistu
- 2017
- Kieli
- suomi
- Luenta
- Ihmislukija
- ISBN
- 978-9-51-042658-6
Aiheet
- fyysinen kunto
- painonhallinta
- kuntoliikunta
- lihaskunto
- harjoittelu
- ravitsemus
- henkinen hyvinvointi
- ihmissuhteet
- menestyminen
- äänikirjat